Kunst som terapi: Hvordan kunstnerisk uttrykk kan ha positiv innvirkning på mental helse
Kunst har vært en kilde til uttrykk og selvutfoldelse i menneskeheten i tusenvis av år. Det viser seg imidlertid at kunst ikke bare er en form for underholdning eller estetisk nytelse, men også kan ha en betydelig innvirkning på mental helse. Kunstterapi er en praksis som har blitt anerkjent for sin evne til å hjelpe […]