Hvis du har blitt skadet i en ulykke, vil du sannsynligvis komme videre med livet ditt så snart som mulig. Men det er kanskje ikke så enkelt. Tross alt tar skader tid å lege, og du kan oppleve at du ikke kan komme tilbake til en normal rutine, enten det er på jobb eller hjemme, […]
Historie og bakgrunn for Hot Stone Massasje
Massasje er kanskje den eldste formen for hands-on-healing som er kjent for mennesker, og kan lett dateres skriftlige dokumenter før. I årtusener har mennesker fra praktisk talt alle kulturer brukt en kombinasjon av berøring, varme (termoterapi) og steiner som terapeutiske verktøy. Det er ganske trygt å si at nesten hver kultur enten har brukt varme […]
Hvordan ta vare på massasjesteinene dine med varme steiner
Riktig rengjøring og hygiene er viktig når du bruker Hot Stone Massasje-steiner i massasjepraksisen din. Det er viktig å vaske steinene grundig etter hver økt, mellom klientene. Alt som kreves er vask i varmt såpevann og en grundig skylling. Hvis du har steiner som er groper eller har en porøs overflatetekstur, kan det være lurt […]
Hva er en thailandsk hodemassasje?
En Thai hodemassasje er en massasje av hode, nakke og overkropp. Det vil bidra til å frigjøre alle spenninger og giftstoffer som har samlet seg i muskler, vev, ledd i hodet, skuldrene, nakken og ansiktet. Terapeuten bruker en rekke forskjellige bevegelser, inkludert dyp elting og kompresjonsteknikker over hodet, nakken og skulderbladene. Det innebærer også massasjearbeid […]
Hello world!
Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!
Nervesystemet og fordelene med svensk massasjeterapi
Svensk massasje stimulerer sentralnervesystemet til å lindre og roe nervene. Ved å gjøre det reduserer det stress og spenninger i både fysisk og psykisk forstand. Dette er grunnen til at svensk massasje ofte anbefales som en viktig del av et stressmestringsprogram for personer som ellers er naturlig disponert for å lide av forhøyet stressnivå. Kroppens […]
Tips for å massere babyer som ikke liker å bli massert
Målet mitt er å skape glade babyer gjennom massasje, men selvfølgelig ligger ikke alle babyer der og kurrer mens du kjærlig utfører spedbarnsmassasjeteknikker på dem. Fra å kjøre klasser og undervise hundrevis av foreldre og babyer er det slett ikke uvanlig at babyer hyler indignert ved første tegn på massasje, og det verste du kan […]
Behandling av cervikal nerverot nakkesmerter ved fysioterapi
Alvorlige nakkesmerter med smertestråling inn i armen og hånden er vanligvis et resultat av en diskusprolaps eller en traumatisk skade som forårsaker at nerveutgangen blir kompromittert, og komprimerer nerven. Mest rammet er C6-nerven i 25 % av tilfellene og C7-nerven i 60 %. Omtrent 25 % av armsmerter er fra en akutt diskusprolaps. Hos eldre […]
Fordeler og ulemper ved å bruke massasjestoler
Når vi kjøper noe, vurderer vi alltid å sjekke det før vi endelig kjøper. Så hvorfor ikke gjøre det samme mens du kjøper massasjestolene. Dette kan også være en avgjørende faktor for at du skal kjøpe stolene. Du vil også kunne vite om tingen virkelig kommer til å være nyttig for deg eller ikke. Før […]
Hva gjør en kiropraktor?
En kiropraktor utfører en diagnose på pasienter som lider av nakke- eller ryggsmerter og anbefaler en behandlingsmetode som er nødvendig for å lindre denne vanskeligheten. Behandlingen kan være i form av trening, massasjeterapi eller spinal dekompresjonsterapi bare for å nevne noen. Den menneskelige ryggraden inneholder trettitre bein som er ordnet i en linje. Mellom disse […]